Ashtanga yoga en Cuitláhuac |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Cuitláhuac. |
$171.85 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Cuitláhuac |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Cuitláhuac. |
$18,238.17 / curso |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Cuitláhuac |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Cuitláhuac. |
$303.90 / clase |
Sesiones a domicilio en Cuitláhuac |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Cuitláhuac. |
$911.51 / sesión |
Vinyasa flow en Cuitláhuac |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Cuitláhuac. |
$162.08 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Cuitláhuac |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Cuitláhuac. |
$1,824.27 - $5,067.41 / sesión |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Cuitláhuac |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Cuitláhuac. |
$455.91 / clase |
Yoga para niños en Cuitláhuac |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Cuitláhuac. |
$131.46 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en Cuitláhuac |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Cuitláhuac. |
$1,213.99 / paquete |
Thai yoga massage en Cuitláhuac |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Cuitláhuac. |
$759.75 / sesión |
Curso de yoga y nutrición consciente en Cuitláhuac |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Cuitláhuac. |
$3,234.85 / curso |
Taller de pranayama y respiración en Cuitláhuac |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Cuitláhuac. |
$455.20 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Cuitláhuac |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Cuitláhuac, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$657.51 - $1,213.87 / sesión |
Programa familiar (padres e hijos) en Cuitláhuac |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Cuitláhuac. |
$262.91 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Cuitláhuac |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Cuitláhuac. |
$2,527.46 / paquete |
Yin yoga en Cuitláhuac |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Cuitláhuac. |
$151.83 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Cuitláhuac |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Cuitláhuac. |
$860.98 / consulta |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Cuitláhuac |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Cuitláhuac. |
$910.94 / sesión |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Cuitláhuac |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Cuitláhuac. |
$263.51 / clase |
Hatha yoga en Cuitláhuac |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Cuitláhuac. |
$151.97 / clase |
Clase comunitaria / donación sugerida en Cuitláhuac |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Cuitláhuac. |
$0.00 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Cuitláhuac |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Cuitláhuac. |
$201.66 / mes |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Cuitláhuac |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Cuitláhuac. |
$303.68 / sesión |
Clase experimental / clase prueba en Cuitláhuac |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Cuitláhuac. |
$80.99 / clase |
Clase privada en pareja en Cuitláhuac |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Cuitláhuac. |
$860.67 / sesión |
Yoga para adolescentes en Cuitláhuac |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Cuitláhuac. |
$141.51 / clase |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Cuitláhuac |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Cuitláhuac o fuera de ella. |
$50.66 / servicio |
Formación avanzada 500 horas en Cuitláhuac |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Cuitláhuac. |
$42,461.53 / curso |
Evaluación postural y plan de práctica en Cuitláhuac |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Cuitláhuac. |
$505.33 / consulta |
Membresía mensual ilimitada en Cuitláhuac |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Cuitláhuac con reservas según disponibilidad. |
$1,307.64 / mes |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Cuitláhuac |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Cuitláhuac. |
$608.40 / taller |
Clase de yoga postnatal en Cuitláhuac |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Cuitláhuac. |
$222.64 / clase |
Sesión de alineación y corrección postural en Cuitláhuac |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Cuitláhuac. |
$556.26 / sesión |
Yoga restaurativo en Cuitláhuac |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Cuitláhuac. |
$181.96 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Cuitláhuac |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Cuitláhuac. |
$557.06 / consulta |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Cuitláhuac |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Cuitláhuac. |
$151.71 / clase |
Clase online en vivo en Cuitláhuac |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Cuitláhuac. |
$121.47 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Cuitláhuac |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Cuitláhuac. |
$222.53 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Cuitláhuac |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Cuitláhuac. |
$707.51 / sesión |
Chair yoga (yoga en silla) en Cuitláhuac |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Cuitláhuac. |
$121.68 / clase |
Power yoga en Cuitláhuac |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Cuitláhuac. |
$166.82 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en Cuitláhuac |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Cuitláhuac. |
$3,546.01 / retiro |
Retiro prolongado (7 días) en Cuitláhuac |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Cuitláhuac. |
$12,654.00 / retiro |
Yoga para adultos mayores en Cuitláhuac |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Cuitláhuac. |
$141.66 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Cuitláhuac |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Cuitláhuac. |
$152.08 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Cuitláhuac |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Cuitláhuac. |
$657.79 / sesión |
Clase de yoga prenatal en Cuitláhuac |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Cuitláhuac. |
$202.48 / clase |
Renta de estudio por hora en Cuitláhuac |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Cuitláhuac. |
$404.72 / hora |
Supervisión y exámenes para certificación en Cuitláhuac |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Cuitláhuac. |
$2,229.36 / servicio |
Acroyoga en Cuitláhuac |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Cuitláhuac. |
$202.70 / clase |
Mentoría para profesores en Cuitláhuac |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Cuitláhuac. |
$1,518.08 / sesión |
